LCHF
Mnja, då var det dags att börja tänka på sommartider och få kroppen i form. Jag har aldrig testat någon diet förut, så jag vet inte hur det funkar på mig, men nu ska jag testa LCHF och ser om det ger några bra resultat. Jag har så otroligt lätt att bygga muskler, så därför känns inte kolhydrater som nåt bra alternativ för mig, det gör mig bara större. Så jag satsar helt enkelt på en kost med mycket fett och protein. Det mesta sitter där det ska på kroppen, dock lite överflöd på vissa delar och några kg kan jag gärna tappa. Gäller att kämpa hårt till sommaren om jag vill ha den bikinikropp jag alltid drömt om. Så ikväll bär det av till SATS och svettas lite. Fan att jag alltid ska gå upp under vintern, men nu är det ändring på det. Jag skiter i vad jag väger, det som räknas är hur jag ser ut. Jag är ju ändå 1,75 cm lång och är inte till naturen pinnsmal, så det är ganska logiskt att jag inte väger under 60 kg.
Jag gillar redan LCHF. Man får äta så mycket gott! Min frukost består av turkisk yoghurt med blåbär, hallon, nötter och frön på, eller äggröra. Och till mellanmål får man äta ostrullar och skinka/kalkon med smör på eller avokado med skagenröra! Alla som känner mig vet att jag älskar att äta, så den här dieten passar mig förhoppningsvis rätt bra.
Om det finns andra LCHF:are där ute får ni gärna komma med tips eller recept!

Jag gillar redan LCHF. Man får äta så mycket gott! Min frukost består av turkisk yoghurt med blåbär, hallon, nötter och frön på, eller äggröra. Och till mellanmål får man äta ostrullar och skinka/kalkon med smör på eller avokado med skagenröra! Alla som känner mig vet att jag älskar att äta, så den här dieten passar mig förhoppningsvis rätt bra.
Om det finns andra LCHF:are där ute får ni gärna komma med tips eller recept!

Kommentarer
Trackback